Des repères, gratuits, pour les parents dont l'enfant adulte s'est éloigné. Prenez ce qui vous parle, à votre rythme.
Comprendre cette rupture, sortir de la culpabilité et savoir par où commencer quand un fils ou une fille cesse de répondre.
Les raisons fréquentes d'une rupture familiale, le rôle du conjoint, le mot « toxique » — comprendre sans se détruire.
Se préparer, écrire le premier message, gérer le silence ou le rejet, reconstruire un lien qui tient. Les étapes, dans l'ordre.